hits

Slik lager du Unicorn gavekalender for under 75 kr - DIY

Reklame | eviglykke.no

Denne kalenderen er billig og enkel å lage - samtidig som den ser utrolig bra ut - et Kinderegg med andre ord. Den kan brukes år etter år så miljøvennlig er den også.

 

 

Du trenger:

Gaveposer ( på Nille kan disse kjøpes for 39,- og disse har merke med tall som følger med)

Glitterpapir ( Kjøpe på Tiger for 30 kr )

Servietter / silkepapir  til å lage blomster av ( ta det du finner hjemme)

Limstift

Tusj

 

Slik gjør du:

  • Tegn hornet på et ark ( bruk eventuelt mønsteret) og klipp ut. Tegn av på baksiden på glitterarket og klipp deretter ut 
  • Tegn øyner ca midt på posen
  • Klipp ut en skyformet bit som skal forestille være panneluggen til enhjørningen - den limes på i passe avstand over øynene
  • Lim hornet midt i den skyformede biten - lim kun de nederste 2 cm
  • Lag blomster slik du ønsker - jeg brukte noen hvor jeg lagde papirkuler i forskjellige størelser på noen - på andre klippet jeg ut blomster , delte serviettlagene og bygget de opp lagvis noen krøllete andre rette. I midten klippet jeg til en sirkel med glitterpapir
  • Sett på nummer
  • Brett posen der hvor  limet starter på hornet . Lukk posen med klyper , lim eller teip. Bruker du klyper er jo posen like fin etter bruk og du har en kalender du kan bruke flere år,

Jeg fyller også kalenderen med unicorn / enhjørnings ting fra nettbutikken- de har en haug med morsomme ting i prisklassen 9 -49 kroner. Sender samme sag som du bestiller og har lageret i Norge.

Men husk at du også kan skrive lapper å legge oppi med aktiviteter dere skal gjøre etc.

Lager du en kalender ta bilde og legg den på Instagram med #eviglykke 

 

Trenger du hjelp kan du printe ut denne i A4 format

 

 

 

SLIK LAGER DU MERMAID PUMKINS TIL HALLOWEEN

Hei, lyst til ha noen annerledes gresskar til Halloween?

How To.. Trykk Her

( Annonse Evig Lykke AS)

Jeg starter egen nettbutikk og åpner mandag - hundrevis av Mermaid & Unicorn stæsj

I nettbutikken eviglykke.no

Besøk eviglykke.no Trykk Her

Fra 1.10 kan du shoppe og du var 20% rabatt om du bruker koden : eviglykke

Ha en super dag, fredag!

GIVEAWAY - VALGFRITT TEPPE VERDI 799,-

Annonse www.eviglykke.no

🐚👑🐚NY GIVE AWAY! 🐚👑🐚

Vi kjører i gang en give away mens vi venter på åpning av eviglykke.no 1. Oktober. Gå inn på Facebooksiden til nettbutikken eviglykke.no

Vi trekker en vinner av ett valgfritt teppe med havfuehale med verdi intill kr 799,-. lik siden vår og skriver hvem som fortjener et MERMAID BLANKET.

Trekning er 01.10.18. Skriv deg selv også - du fortjener det sikkert! 💖DEL GJERNE!

SLIK LAGER DU UNICORN-MARENGS OG FARGERIK BAKST

Reklame | www.eviglykke.no

I helgen prøvde vi oss på å fargelegge maten. Vi lever i et støv av glitter og pasteller om dagen med pakker dumpende inn hver eneste dag. Det jobbes sent og tidlig med programmering av nettsiden, markedsføring, planer og utpakking av varer. Men helg lar vi være helg - i hvert fall på søndag.

I helgen prøvde vi oss på å fargelegge maten. Vi lever i et støv av glitter og pasteller om dagen med pakker dumpende inn hver eneste dag. Det jobbes sent og tidlig med programmering av nettsiden, markedsføring, planer og utpakking av varer.

Men helg lar vi være helg - i hvert fall på søndag.

 

Emma Kaspara (9) og jeg hadde planlagt å bake en Eton Mess Brownie inspirert kake.

Oppskrift på en slik kake kan du finne her:

http://www.franciskasvakreverden.no/2017/10/13/eton-mess-brownie-en-skikkelig-festkake/

 

Denne kan jeg virkelig anbefalle. Noen ganger velger jeg en personlig vri som barnebarnet Olivia (8) er veldig glad i. Her rårører jeg bringebær i en sil så det ikke blir bærsteiner i den og blander dette i kremen. Jeg dropper da pistasjnøttene og har masse marengs på toppen.

 

 

Her er en Eston Mess Brownie jeg bakte til Olivia (barnebarn) til hennes fødselsdag. Bare for å vise hvordan den ser ut uten Uniconfarger .

 

Denne gangen lagde vi Unicorn marengs av :

 

2 eggehviter ( romtempererte)

125 g sukker

 

 

Stekeovnen settes på 100C varmluft

Pass på at det ikke er noe eggeplommer oppi eggehviten for da blir ikke marengsen stiv.

Så pisker du med kjøkkenmaskin, pass på at bolle og visp er helt rene. Først pisker du bare eggehvitene til de blir halvstive og så setter du halvparten av sukkeret med en og en ss med sukker i løpet av 4 minutter og forstetter og piske til kremen blir enda stivere. Så tilsetter du resten av sukkeret litt og litt og pisker til den blir glatt og skinnende. Ca 5 minutter.

 

Bruk sprøytepose og smør innsiden av posen med de fargene du ønsker. Velg den sprøytetuppen du liker best. Klem ut toppene på stekebrett med bakepapir (2 stykker) og stek de samtidig i 1- 1,5 timer avhengi av størrelsen på marengstoppene. De skal være sprø uten på og litt myke i midten. La de stå i ovnen med døren igjen til de avkjølte.

I lufttett boks kan marengsen holde seg lenge. Flere uker faktisk.

 

Emma Kaspara er fotograf og kjøkkenassistent. Vi må bli mer rutta på å ta bilder for vi glemte å ta bilde av det ferdig resultatet. Slik så de ut før de ble satt i ovnen. Det ble veldig fint og super godt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi bakte også boller med farger

 

 

Også laget vi unicorn-horn av marengs på bambuspinner - disse er ferdig stekte

 

 

Neste gang skal vi servere bilder av ferdig resultat. Det eneste vi tok bilde av var en av unicornbollene som vi laget i mufinsfrom og pyntet med melis og marengs.

Vi synes det ble ganske kult. Vi lover bedre bilder neste gang.

 

 

 

Fã gratis giveaways til bloggen din !

Hei,

Digger du Unicorns eller Mermaids? Da er dette kanskje noe for deg.

1 oktober åpner den norske nettbutikken eviglykke.no vi skal selge mobildeksler, elektronikk, lommebøker, vesker, havfruepledd, puter, kosedyr,smykker, makeupkoster, hårpynt, solbriller etc.etc.

Hundrevis av forskjellige varer er på vei til lageret vårt. Alt for deg som kanskje er en havfrue, liker en havfrue eller for deg som elsker enhjørninger. Eller bare rett og salet liker farger, rosa skyer og regnbuen.

Vi ønsker å finne en gutt og ei jente som er aktive på sosialemedia og er kreative. Dere liker det fargerike og tørr å være litt annerledes.

Dere vil få sendt varer fra sortimentet for å ta bilder av disse og dele de på blogg og andre platformer dere er aktive på. Varene får dere selvsagt beholde. Du kan gjerne bruke de selv eller du kan legge de ut som giveaways på bloggen din.

Bildene kan også bli brukt på nettsiden vår

Hvis du er interessert kan du sende en mail til admin@eviglykke.no fortell litt om deg selv og hvorfor vi skal velge deg.

Vi gleder oss til å bli kjent med deg - vil du bli bedre kjent med oss kan du lese om oss her: https://www.eviglykke.no/om-evig-lykke

Hilsen Trude

#eviglykke #mermaid #unicorn #mermaidblanket #havfrue #enhjørning #nettbutikk

DETTE ER BARNAS 17.MAI FAVORITT LAGD AV NI ÅRINGEN

Datteren på ni klarte å diske opp dette, helt selv. Jordbær, marshmallows og blåbær. Tredd på trespyd.

Namnamnam

17.MAI PÅ GRANCA - FOTOSERIE

«KAKEN» DU FIXER PÅ 5 MINUTTER. BARNA ELSKER DEN

Henger du etter med forberedelsene ? Skal du ha med kake et sted i morgen ? Eller skal du servere noe? Dette er idiotsikkert. Gjort på minutter og er super godt!

Bruk: jordbær, bringebær, vannmelon - blåbær og marshmallows ( kan byttes ut med banan)

#17.maikake #17.mai #kake #bærspyd #marshmallow #jordbær

DU GJETTER ALDRI HVA DU MÅ LEGGE I KJØLESKAPET?

Ikke vent med å gjøre klar skjorten til siste liten. For best resultat bør du beregne tid. La gjerne skjorten få ligge natten over i kjøleskapet. Grunnen til at du bør gjøre dette er at lin er lettere å stryke når materialet er kjølig. Dessuten holder linet seg "tettere" når det er kaldt, dette gjør igjen at skjorten blir penere når du stryker den. Under bildet forteller jeg hvordan du stryker skjorten din.

Ta frem skjorten og dynk den lett med vann. Bruk for eksempel en sprayflaske og spray på med vann.

Rull den inn i et håndkle, eller legg den i en plastpose og la den trekke en stund. Gjerne i kjøleskapet over natten

Før du begynner å stryke bør du legge noe på gulvet under strykebrettet. For eksempel et laken.

Gulvet er kanskje ikke helt rent og får du et skjorteerme nedi gulvet mens du stryker, skal det ikke mye til før den blir skitten eller støvete.

Du bruker cirka 15 minutter på å stryke skjorten, men sett av bedre tid dersom du ikke har gjort det så mange ganger før.

Det beste er å bruke et dampstrykejern, har du ikke det, spray skjorten lett med vann dersom den ikke er spesielt fuktig.

En linskjorte krever et hardt trykk på strykejernet for at du skal få den helt glatt.

Ikke bruk for varmt jern, middels temperatur er nok. Setter du jernet på maks eller på lin som det ofte står på strykejernet, kan den lett bli brun.

Det er lurt å begynne strykingen med halslinningen og området rundt og mansjettkantene. Da kan du dra og jobbe deg rundt der det er mest detaljer og rynker.

Så kan du fortsette med å stryke broderidelen midt på brystet av skjorten før du fortsetter med resten av fronten på skjorten.

Prøv å unngå brett på ermene, linskjortene skal ha runde og fine ermer.

En arm til strykebrettet letter arbeidet for å komme til rynkene på ermene. Har du strykebrett, trer du én arm om gangen inn på tuten på strykebrettet og stryker over armen slik at den blir rund og fin.

Heng skjorten pent opp så den blir helt tørr før du tar den på.

Husk: vask skjorten etter bruk og heng den pent i skjortepose. Ikke stryk skjorten før du pakker den vekk, det fører bare til at den gulner.

Lykke til!

Så altså - Stryk skjorten i dag! Så kan du kose deg i morgen og 17.mai på morgen.

#strykebunad #slikstrykerdubunaden #vaskbunad #husmorskolen #strykebunadskjorte #17.mai

AKKURAT HER, AKKURAT NÅ - VET DU HVOR?

Jeg nyter later dager - men klarer du å gjette hvor?

Ha en fin dag!

#utenfilter

Blå himmel - det er så vakkert

SLIK PUSSER DU BUNADSØLVET

Er sølvet blitt mørkt av oksidering, kan du vaske bunadsølvet selv. Bruk da en liten, myk børste eller klut og varmt såpevann. Tilsett noen dråper Zalo og en teskje salmiakk pr. liter vann. Dette vil friske opp glansen i bunadssølvet. Etter en del år trenger gjerne sølvet en grundigere oppussing som du kan få gjort hos noen gullsmeder.

– Bruk aldri sølvdipp beregnet for annet sølv, dette vil ødelegge bunadssølvet og gjøre det matt og glansløst i fargen over tid.

– Ha aldri gummistrikk eller skumgummi i nærheten av der sølvet blir oppbevart. Dette vil få sølvet til å oksidere og bli mørkt.

Påsydd sølv kan du pusse på bunaden ved å bruke en plate som er beregnet på dette. Denne beskytter stoffet mot pussemiddel.

Tips til vask av skjorten.

Hvite bunadsskjorter er enkle å vaske, men husk: jo før du tar flekken, dess bedre. Du bør derfor vaske skjorten hver gang du har brukt den for at den skal holde seg så fin og hvit som mulig.

Mange bunadskjorter kan vaskes i maskin på program for håndvask. Lin skal ikke vaskes på over 60 grader. Hvis skjorten er brodert med farget garn i silke eller ull, må hele skjorten vaskes forsiktig og ikke bløtlegges – da kan fargene blø og skjorta blir ødelagt hvis den blir liggende for lenge i vann.

Har du fått en flekk på bunadsskjorten som har sittet der en stund er så hell på litt flytende Omo eller Blenda, gni det inn i stoffet og la det virke i en halvtime, før du vasker den på vanlig måte.

Vask skjorten rett etter bruk. Skjorten blir vanskeligere å få ren hvis den ligger skitten lenge. Men ikke stryk den før du pakker den vekk, det fører bare til at den gulner.

Har skjorten begynt å gulne, bør du først vaske for å se om gulningen går bort. Dersom dette ikke hjelper, kan du henge den ut i sollys eller legge den på snøen i sola for bleking. Den må ikke blekes lenge eller ofte, for sollyset svekker fibrene.

Husk, ikke stryk en skitten skjorte. Da blir skitten enda vanskeligere å få bort.

Vask den i dag om den ikke er ren. Om et par dager forteller jeg hvordan du stryker den. Jeg lover.

#strykebunad #slikstrykerdubunaden #vaskbunad #husmorskolen #strykebunadskjorte #17.mai

10 LEKER BARNET DITT MÅ HA - RESTEN KVITTER DU DEG MED.

For at barnet ditt skal få best mulig utbytte av leken og optimal utvikling gjør du mye i å velge riktige leker.

Riktige leker betyr ikke nytt, eller dyrt. Snarere tvert imot. Unntak er tegnesaker bruk litt penger på dette. Resultatet blir mye bedre og godt resultat gjør at barnet vil tegne mer.

Denne rosa stolen funnet på søpledynga i Spania var brun og skitten. Emz fikk velge farge og siden er den brukt som fast partner når hun hopper strikk, vegg i teltet, skrivebord på kontoret etc, etc.

Hver gruppe leker har sin boks/ kasse. Finn passende kasse til hver gruppe leker. Merk de godt - med tekst og tegning/bilde.

La barnet velge selv. En boks. Ny boks kan kun bli valgt når forrige boks er ryddet opp og satt på plass.

I begynnelsen må man være konsekvent. Etter en stund går det automatisk. Det er vinn, vinn situasjon. Lekeplassen er ryddig og det er enklere for barnet å leke.

Let på Finn.no, bruktmarked :

Gymmatte

Klatremuligheter (ex ribbevegg)

Balanseringsbom

Bord og stoler i passende størrelse

Oppbevaringsenhet

LEKELISTE

1) TEGNE

Ark, tusj, maling, fargeblyanter.

Invester i god kvalitet - resultat blir bedre og det gjør det mer morro.

Lag en mappe og oppbevar kunstverk ( bruk de til å lage kort, gaveinnpakking, ramme inn og gi bort)

2) LEIRE

Oppbevar leiren i lufttette bokser. Kjevler, pepperkakeformer, kniv, bambuspinner - alt utstyret kan du finne i skuffen hjemme, på bruktmarked eller loppemarked.

3) PERLER

Ha perlene i bokser

Print mønster fra Internett og ha i perm. ( se beads & love på Pinterest.com)

Pynt med ferdig resultat. Gi i gaver.

4) UTKLEDNING

Let i eget eller besteforeldres skap. Hatter, smykker, overdådige kjoler, slips, høyhælte sko. Skal du legge litt flid i det kan du sy inn og legge opp.

5) KLOSSER

Lego, store treklosser. Kreativitet i boks dette. Sjekk Finn.no

6) UTENDØRS

Hoppestrikk

Hoppetau

Kritt

Spikkekniv (beregnet for barn)

Forstørrelsesglass

Bøtte

Spade ( Finn en god en)

Sitteunderlag

7) HYTTEBYGGING

Laken

Pledd

Klyper

Kopper og kar

Ta noe du har i skapet

8) DUKKE

Dukke, fravokst spedbarnsklær fra barnet var lite er stas.

Kanskje du har en dukke fra egen barndom?

9) BILER

Arv eller brukt

10) BØKER

Bøker, brettspill, lydbøker - masse å få tak i biblioteket helt gratis.

NETTBRETT?

Hva med nettbrett, PC er det noe barnet ditt vil ha?

6 GRUNNER TIL Å TA FRA BARNA LEKENE

Ta lekene fra barna dine og slutt å tro at mange leker er det beste for barnet ditt. Du tar feil.

Praktiser leketøy minimalisme. Barn vil få mye i en slik prosess og du vil spare både lommebok og miljø.

Start med å sorter alle lekene i egnede kasser.

Hvis noen av lekene ikke blir brukt selg de eller gi de bort til et bort formål.

Å selge leker kan være en fin måte å lære barnet ditt verdien av penger og ting. Ønsker barnet seg noe er sparing et fint alternativ og å selge leker kan være smart del av finansieringen.

Kreativitet + Innovasjon

Det var en gang et barn som hadde et komplett utvalg av superheltklær. Batman, Superman, Spiderman og Ironman. Heldig, ikke sant?

Så var det et annet barn som hadde et laken. Barnet bandt det rundt halsen og var alle de superheltene. Da det var ferdig, forvandlet barnet det til et teppefort og deretter en gardin for sitt dukkeshow. Å ha færre leker er direkte årsak til mer kreativitet og innovasjon. Dette er egenskaper vi alle ønsker å fremme i våre barn.

Praktisere «å dele»

Deling er en sosial atferd som har utviklet seg som et middel for å holde freden. Det kommer ikke naturlig; derfor må det praktiseres. Når du lever med færre leker, blir barn tvunget til å utvikle grenser og begrenser det som utøver denne viktige sosiale ferdigheten oftere.

Uavhengig lek

Når barna har færre leker, leker de mer selvstendig. Barnet enkelt finne det de trenger. Dette betyr at de kan ta ut hva de ønsker på egenhånd og sette dem bort. Det er ikke mer "jeg kjeder meg" eller "hva skal jeg finne på ". Alternativene er tilgjengelige, som setter scenen for barna å dykke inn, delta i lek og tenke utenfor boksen med nye måter å bruke lekene de har.

Reduser stress

Rot skaper stress. Hvis du ikke klarer å holde lekene ryddet opp og organisert, hvordan i verden kan du forvente at små barn skal klare samme oppgave? Dette betyr at du skal rydde opp lekene, redusere til en overkommelig oppgave og ha en klar regel:

FØR EN NY LEK SETTES I GANG MÅ FORRIGE LEK VÆRE RYDDET BORT.

Det er noe rolig og beroligende om alt som har sitt sted.

Bevisst forbruk

I verden av online shopping, kan du kjøpe noe med et klikk på en knapp eller gå inn i en butikk å kjøpe noe man har lyst på. Leker bør ikke være impulskjøp. Leker bør være varer som er høyt verdsatt og har et viktig sted i hjemmet og for barna dine.

Glade foreldre

Infører du denne forandringen vil du se se alle disse verdiene utvikle seg hos barna dine. Færre leker vil føre til mindre masing , mer deling, uavhengig lek, kreativitet, sammen med grunnlag for å bli bevisste forbrukere. Hvis dette høres ut som en oppskrift på en lykkeligere forelder, har du rett. Det er det. Som foreldre påvirker vår personlige lykke våre barn og den generelle velvære av familien vår. Det starter med oss. Altså deg og meg.

Har du lyst på en liste med hvilke leker du bør ha til barnet ditt?

100 TING DU KAN GJØRE I HELGEN HELT GRATIS

Hei,

Har funnet en liste jeg brukte lang tid på å lage. Skulle spare 50.000 kr på kortest mulig tid. Det fikk meg til å tenke, hvis jeg ikke hadde penger til å gjøre noe i fritiden min hva skulle jeg da gjøre. Jeg begynte å skrive ned, google og lage liste. Nå er det på tide og dele den på nytt. Her er 100 ting «alle» kan gjøre - helt gratis. God helg!

1.Gå på biblioteket - du kan låne bøker, spill, cd, dvd, magasiner og lese aviser gratis. Følg ditt lokale bibliotek på Facebook og følg med på når de har arrangementer, disse er også gratis.

2. Bestem deg for å gjøre yoga hver dag i 30 dager. Det er fordel med yogamatte og håndkle. Kle deg i ledige klær og følg Adrianne 30 days yoga challenge på Youtube

https://youtu.be/oBu-pQG6sTY

3. Ta en skogtur - gjerne offroad. Dette synes vi er spennende. Vi velger steder vi ikke har gått før ( og har med GPS) så går vi utenfor stier. Klatrer opp fjellskråninger og nedblåste trær, hopper over bekker, kjemper oss gjennom kratt. Vi bestemmer på forhånd hvor målet er og forsøker å komme oss dit uten å gå på de vanlige stiene.

4. Bruk strendene også utenom sommeren. På fine dager kan du ta med deg tusj eller maling - finn steiner du kan pynte og lag en liten installasjon til glede for andre og deg selv. Ta bilde og legg det på insta. Ta med deg rake og rydd på stranden, plukk søppel og lag din «egen» plass klar til sommer´n. Samle drivved, steiner og skjell - lag noe fint når du har tid og lyst.

5. Gå på besøk til noen - en i familien, en venn eller noen andre du kan glede ved å stikke innom. Helt ubedt og helt overraskende. For flere uventede besøk i 2017. Ikke vær redd for å komme uanmeldt! (Jeg skriver dette, men er veldig lite flink til dette selv? bør bli flinkere her altså)

6. Bruk Facebook til å annonsere når det er noe du trenger eller har lyst på. Jeg har ikke gjort dette selv men ser hvor effektivt det kan være. Typ: « Jeg og barna kunne tenkt oss en tur på fjellet en helg - noen jeg kjenner noen som kunne tenke seg å låne bort hytta si. Til gjengjeld kan jeg: vaske huset ditt, bake brød, strikke en genser»

7. Byttelåne ting: Bruk igjen sosialemedier og annonser. Hva kan man byttelåne: bolig (til ferie) verktøy, campinutstyr, sportstyr. Ikke være redd for å spørre - de fleste liker å hjelpe til. Med delingsøkonomien så sparer alle penger og vi sparer miljøet.

8. Bare litt sulten. Dra innom et supermarked - på fredager har de smaksprøver på forskjellige stands. Smak deg igjennom butikken og saml inspirasjon og oppskrifter.

9. Følg med på hjemmesiden til kommunen du bor i. Bli med på gratis arrangementene. Dette varierer veldig fra kommune til kommune. Men stortsett alle kommuner har noe.

10. Bli frivilling hos Røde Kors:

Frivillig innsats er avgjørende for at samfunnet kan utvikle seg. Røde Kors har mange aktiviteter der du kan gjøre en innsats. Hos oss tilbys du god opplæring så du blir trygg i rollen som frivillig. Gå til denne siden for mer info:

https://www.rodekors.no/bli-frivillig/

11. Bli frivillig hos Redd Barna:

For å bli aktiv som frivillig må du delta på et informasjonsmøte. Der vil du får informasjon og mulighet til å melde deg på de ulike aktivitetene. Gå til denne siden for mer info:

https://www.reddbarna.no

12. Bli frivillig hos Frelsesarmeen.

Frelsesarmeen har mange ulike oppgaver som passer for en frivillig Tilbudene til frivillige er mange.Rundt om i landet har vi mange frivillige. Korpsene/ menighetene / tiltakene trenger enda flere frivillige, men alle de forskjellige oppgavene finnes ikke i alle byer. Ta gjerne kontakt. Vi trenger ledsagere for blinde, frivillige til Home Start som er et mor/barn prosjekt, slumstasjoner / velferdssentre, rusomsorgen, eldreomsorgen, besøkstjeneste mm. Korpsene / menighetene våre trenger også frivillige til barne- og ungdomsarbeid og mange praktiske oppgaver osv. Oslo slumstasjon har fortsatt behov for tolker, så bor du i Oslo og snakker følgende språk spansk, portugisisk, bulgarsk, rumensk,ungarsk eller andre språk så ta gjerne kontakt. Vi ønsker at alle frivillige skal ta et kurs hvor de bl.a. får informasjon om det å være frivillig i Frelsesarmeen og hvor Frelsesarmeen trenger frivillige. Ny dato kommer snart. Gå til denne siden for å melde deg på:

FRELSESARMEEN http://www.frelsesarmeen.no/no/vart_arbeid/frivillig_arbeid/

13. Ta en tur til Operahuset.

Det er flott akritektur og gratis entré. Oslos operahus ligger rett ved fjorden, og minner om et isfjell der det reiser seg skrått opp fra vannkanten. Besøkende inviteres til å gå en tur på taket og nyte panoramautsikt over Oslo og Oslofjorden, året rundt. Store vinduer på gateplan gir glimt inn i en spennende verden av aktiviteter på de mange verkstedene. Interiøret er i bølgende eik og marmor. Hovedscenen er husets hjerte og formet som en hestesko og denne utformingen er ut fra akustiske hensyn. Operahuset er tegnet av det verdenskjente arkitektkontoret Snøhetta, som har mottatt flere prestisjetunge priser. Følg med på Facebook for gratis arrangement: https://www.facebook.com/pg/operaen/events/?ref=page_internal

Gå en tur i området rundt. Til Sukkerbiten, Folkebadet - ha med deg kaffe på termos og nyt noe av det beste Oslo har å by på

14. Ta en tur til Botanisk Hage - gratis entre.

Stor hage på Tøyen fylt med botanisk mangfold og variasjon. Det meste av hagen er lagt ut som arboret, og i systematisk avdeling finnes ca. 1800 forskjellige planter ordnet i familier og slekter. Urtehagen viser medisin-, krydder- og andre nytteplanter, i alt 300 arter. Fjellhagen med ca. 1700 arter viser både norske og utenlandske fjellplanter, bl.a. fra Kaukasus. Osloryggen viser planter fra Indre Oslofjord - bl.a. den spesielle Oslosildren. Dufthagen er et tilbud spesielt for synshemmede og rullestolbrukere. Duftplantene er plantet i oppbygde bed, tekstet også med blindeskrift. Oldemors hage tar vare på og viser gamle, norske hageplanter og skal bidra til å spre disse til nye og gamle hager. Anlegget er tilrettelagt som en sansehage for personer med demens. I Victoriahuset og Palmehuset finner du planter fra tropiske og tempererte strøk. Her finner du også en utstilling om plantenes evolusjon med bl.a. konglepalme. I tillegg finner du også organiske skulpturer laget av den britiske kunstneren Tom Hare. Veksthusene er åpne tirsdag-søndag kl. 11-16.

15. Ta turen til Filmmuseet.

Museum med en unik samling objekter fra norsk og internasjonal filmhistorie. På Filmmuseet kan du oppleve de første filmene som ble vist i Oslo i 1896, og i museets egen kinosal vises både historiske filmer fra andre tidsepoker og nye norske kortfilmer. Filmens opprinnelse er dokumentert gjennom autentiske, optiske leketøy og gamle filmapparater. Filmmuseet rommer også kostymer båret av store filmstjerner, temaseksjoner med animasjon, reklame, filmsensur, samt en quiz-stasjon og noen av norsk films viktigste rekvisitter og skikkelser - deriblant tanntrollene Karius og Baktus. For info om åpningstider og adresse: http://www.nfi.no/filmkunnskap/filmmuseet

16. Ta turen til Vigelandsparken / Frognerparken.

Vigelandsparken er en av Norges mest besøkte attraksjoner, med over en million besøkende hvert år. Sammen med Frognerparken er skulpturparken et yndet utfluktsted for byens befolkning. Her kan du se over 200 skulpturer laget av Gustav Vigeland (1869-1943), deriblant kjente statuer som Sinnataggen, Monolitten og Livshjulet. Det er også Vigeland som har tegnet selve parken - et severdig skaperverk med menneskelig innhold. Åpen døgnet rundt, året rundt.

17. Besøk Ekebergparken.

Skulptur- og kulturminnepark med en sterk internasjonal kunstsamling omgitt av vakker natur med mange spektakulære utsiktspunkt. Parken er åpen hele døgnet, og det er gratis å besøke den. Last ned gratis PDF brosjyre for barn og unge http://ekebergparken.com/files/ep_skolefolder_150x200_web_1.pdf 18.

Besøk Akershus Festning.

Akershus festning er et spennende sted midt i Oslo sentrum; her kan du utforske byens historie eller nyte en varm sommerdag i solen. Akershus slott og festning ble påbegynt i 1299 av Håkon V, og fullført i løpet av 1300-tallet. Middelalderborgen hadde en strategisk beliggenhet ytterst på Akersneset, og har motstått mange beleiringer gjennom tidene. Under Christian IV (1588-1648) ble borgen modernisert og innredet som renessanseslott. Borgen forfalt betydelig gjennom 1700-tallet, og først i 1899 tok man fatt på restaureringsarbeidet.

19. Besøk Norsk Tollmuseum. Lite museum som gir et historisk bilde av Tollvesenets rolle i Norge gjennom 350 år. Museet har også utstillinger med smuglergods fra kjente beslag. For info om åpningstider og adresse:

20. Ta en tur til Drøbak og besøk Tregaardens Julehus som er åpent året rundt. Stort utsalg av julepynt og juleartikler - Tregaardens Julehus har har det meste av julepynt, lysestaker, servietter, nisser, julemus, duker og lys. Skandinavias eneste helårsåpne julehus inneholder også Julenissens Postkontor, der du kan få stemplet posten med Julenissens offisielle «nisse-stempel". Det er gratis å se.

21. Besøk Oslo Rådhus.

Oslo rådhus sto ferdig i 1950, og er kjent for sin rike utsmykning utført av landets største kunstnere. Bygningen har store aulaer og festlokaler. Rådhusets klokkespill er en viktig del av byggets identitet, og teller 49 klokker. Ritornellene spilles 18 timer i døgnet, og på den første onsdagen i hver måned er det klokkespillkonsert kl. 13.

22. Dra til Norsk tryllemuseum ved Aker Brygge. Museumet har kun åpent søndager, men det er helt gratis og så har de også eget trylleshow kl 14:00!

23. Ta glassheisen opp til toppen av Oslo Plaza. Suveren utsikt over byen. Men hopp over å kjøp noe i caféen - det er dyrt.

24. På Litteraturhuset har de et åpent barnerom hver lørdag. Her kan ungene leke, lese og være med på fortelle- og sangstund. I naborommet Nedjma er det familiekafé. Av og til er det også konserter eller annen underholdning i familiekafeen, og enkelte lørdager kommer forfattere på besøk til barnerommet og leser fra bøkene sine Følg de på Facbook her: https://www.facebook.com/litteraturhuset/?fref=ts

25. Besøk en av byens lekeplasser. Noen av de beste er den på Ekeberg (ved siden av EKT Besøksgård), Sofienbergparken og borgen i Frognerparken. Spesielt de to siste kan være ganske godt besøkt i helgene.

26. Ta med skøytene og besøk Narvisen skøytebane i Spikersuppa. Det finnes flere steder man kan stå skøyer i Oslo, men det er en spesiell stemning å stå på skøyter midt på Karl Johan. Det er gratis å benytte banen

27. En annen favoritt blant bofaste Oslofolk er å mate fuglene ved Østensjøvannet. Dette er et av Norges største fuglereservat med ca 210 forskjellige fuglearter (en del trekkfugler).

28. Gå langs Akerselva. Tvers gjennom Oslo, fra Maridalsvannet til Oslofjorden, renner Akerselva ? et yndet rekreasjonsområde med en levende historie. Elven er åtte kilometer lang, og passerer fossekraft, bade- og rekreasjonsområder, fiskeplasser, skogområder og dyre- og planteliv på veien. Den mest spektakulære fossen ligger ved Hønse-Lovisa hus ved Beierbrua. Andre kjent attraksjoner knyttet til elva er bl.a. Bjølsen Valsemølle, Lilleborg Fabriker, Aamot bru, Hønse-Lovisas hus og Nedre Foss. Du kan lese mer om Akerselva og turmulighetene i området i Oslo kommunes gratis turguide til Akerselva med kart (pdf).Elven har status som verneverdig kulturområde.

29. Gå på markeder. MarkederMarkeder er fine hvis du vil treffe folk. Hver lørdag og søndag fra mars til desember er det brukt- og antikkmarked på Vestkanttorget på Majorstuen, og på Grünerløkka strømmer folk til loppemarkedet i Birkelunden hver søndag. Finn lokale markeder. Se og nyt folkelivet.

30. Nasjonalmuseet - Arkitektur. Arkitekturmuseum som viser basistustillingen Byggekunst samt skiftende utstillinger som spenner fra samtidsarkitektur til historiske emner. Museets samling omfatter tegninger og fotografier, samt modeller og gjenstander.Hovedbygningen ble tegnet av Christian Heinrich Grosch og sto ferdig i 1890 som avdelingskontor for Norges Bank. Bygningen, ombygget og bygget til av Sverre Fehn, er en sammenstilling av klassisistisk og modernistisk arkitektur, et møte mellom Fehn og Grosch - de viktigste norske arkitektene fra henholdsvis 1800-tallet og vår egen tid. Gratis inngang på torsdager.

31. Se film - søk på youtube. Ligger mange filmer ute.

32. Er du i Oslo så hva med en svømmetur eller en runde på isen? Oslo har mange strender både i og utenfor sentrum. Dra til Bygdøy og kast deg i fjorden fra Huk eller Paradisbukta, ta en rask dukkert på Tjuvholmen eller Sørenga, eller ta båt ut til en av de mange øyene. I marka kan du bade i hundrevis av små og store skogsvann. Hvis du besøker Oslo om vinteren, har Oslomarka mil etter mil med oppkjørte og merkede skiløyper. Og får du plutselig lyst til å stå på skøyter midt i Oslo sentrum, er det ikke noe problem ? i Spikersuppa på Karl Johan finner du skøyteis fra desember til februar, og Frogner stadion er åpen fra januar til midten av mars.

33. Ta en tur til Nasjonal museet. Nasjonalgalleriet rommer Norges største offentlige samling av malerier, tegninger og skulpturer. Norges største offentlige samling av malerier, tegninger og skulpturer befinner seg på Nasjonalgalleriet, etablert i 1837. Museet presenterer eldre kunst med hovedvekt på det norske gjennom både permanente og skiftende utstillinger. Den faste utstillingen Livets dans, Samlingen fra antikken til 1950 vises i 2. etasje. Her finnes høydepunkter og nasjonale ikoner fra antikken til midten av 1900-tallet. Her ligger også Munch-salen med flere av Edvard Munchs mest kjente verker. I Eventyrrommet møter du nøkken, prinsesser, troll og andre eventyrmotiver fra museets rikholdige samlinger. I det nye tegnerommet kan du prøve deg frem med myk og hard blyant og la deg inspirere av Gustav Vigelands skulptur Mor og barn (1907), som er plassert midt i rommet. Gratis inngang på torsdager. Inngangsbilletten er også gyldig samme dag på Nasjonalmuseet - Arkitektur og Museet for samtidskunst.

34. Fang Pokemon - her har du de fem beste stedene i Oslo hvor du kan fage Pokemon: https://www.visitnorway.no/reisemal/ostlandet/oslo/topp-5-steder-a-fange-pokemon-i-oslo/

35. Barn vil ha mye glede av en fisketur. Om vinteren kan dere jo prøve isfiske? Dere trenger ikke få fisk heller, bare late som. Turen kan kombineres med å gå i fjæra eller strandkanten for å plukke stein og skjell. De kan tas med hjem og males på. Man kan også finne en brygge å fiske fra. Ta med matpakke og ha det gøy.

36. En telttur er spennende, og du trenger ikke å gå langt. Ta med dere teltet og slå det opp på lekeplassen eller bare i hagen. Har dere ikke telt kan dere lage en hule på terrassen. Har dere mye snø kan dere kanskje sove i en snøhule med ekstra mye klær og varme soveposer?

37. Send en flaskepost, kanskje dere får svar!

38. Plant noe spennende. Forsøk å dyrk frem sitrussteiner - søtpotet, avokadostein, løk, selleri osv. Her er noen tips: http://husmorskolen.blogg.no/1340476424_slik_planter_du_stpot.html

39. Hvis det regner kan du lage piknik på stuegulvet. Finn fram pledd, kjeks og saft. Eller bruk stuebordet som hytte med pledd over. Det er ekstra morsomt når de voksne er med på leken.

40. Lag en egen hytte, båt, borg med pappesker. Mal dem og skjær hull til vinduet. Er pappeskene store kan barna leke h inni dem, og er de små kan bamser og dukker.

41. Bygg en hytte ute i skogen - bruk trær, kvister og greiner som er falt ned. Lag en lavo, gapahuk eller eget bålsted. Det blir som å ha sitt eget sted. Husk å rydd etter dere.

42. Finn fram noen gamle syltetøyglass, hermetikkbokser og glassflasker. Barna kan pynte dem med maling og lignende, og bruke det som penneholdere og lyslykter. Dere kan bruke det som gaver, pynte selv eller selge de.

43. Hjelp noen eldre i nabolaget. Det kan være å ordne i hagen, måke snø, handle. Ring på og spør!

44. Sett på musikk og dans - alle sammen. Syng høyt og ha det gøy.

45. Lek gjemsel i mørket.

46. Lag dukke teater av pappesker og dukker av gamle sokker. Bruk garn til hår.

47. Har dere mye klær barna har vokst fra? Lag loppemarked for ungene i nabolaget. Pengene kan gå til et veldedig formål eller rett og slett til no barna har ønsket seg lenge.

48. Spill kort, yatzy, sjakk bratt spill. Lag egne spill eller kjøp de rimelig på loppemarked.

49. Tegn! Skiv eller lag egne bøker.

50. Hopp tau, strikk, paradis - spill slåball, brentball og boksen-går.

51. Ta en tur til en lokal lekeplass.

51. Lag barkebåter, finn en passende elv eller stor sølepytt.

52. Regner det eller er fullt av slaps, kan dere ta på vanntette klær alle sammen og hoppe i sølepyttene. Ingenting er mer moro enn at de voksne leker, og da blir det ekstra stas når dere selv hopper rundt i pyttene.

53. Sov under åpen himmel

54. Lag en drage Vinden på høsten er perfekt for å fly drage sammen med barna! Hjelp barna med å lage deres egen drage. Et godt tips er å la dem dekorere dragen med klistremerker, tusj og stoffbiter. Her ser du hvordan: http://ndla.no/nb/node/8288

55. Prøve geocaching Geocaching er en moderne form for orientering, der du bruker telefonen for å finne poster som andre legger ut. Dette er en morsom aktivitet for barna ? så ta med en penn og let etter cacher i nærområdet! Det finnes nok flere cacher i nærheten av dere enn dere tror. Her kan du lese mer om geocaching: http://blogg.yellospace.com/2016/06/24/geocaching-sommer/

56. Hør på podcast

57. Lær deg selv å sjonglere - søk på youtube: how to juggle

58. Rydd, vask og tørk støv. Helt gratis og utrolig deilig etterpå.

59. Jogg deg en tur.

60. Skriv testamentet ditt og finn ut hvordan du ønsker begravelsen din skal være.

61. Bli organdonor og si i fra til dine nærmeste.

62. Doner bort legemet ditt til forskning. Les mer om dette her: https://www.med.uio.no/imb/tjenester/publikum/testatorordningen/ og her: https://www.med.uio.no/imb/tjenester/publikum/testatorordningen/ofte-stilte-sporsmal.html

63. Ta bilder - rediger de og del de.

64. Lag en blogg eller vllogg

65. Lær et nytt språk eller noe annet nytt. På internett er det massevis av gratis muligheter å lære noe nytt helt gratis.

66. Praktiser origami - brett game aviser og se på youtube how to-videoer.

67. Lag egne «how to» video

68. Scann gamle bilder og lag album.

69. Lim inn gamle bilder som ikke er i album.

70. Skriv dagbok.

71. Rydd nærområdet for søppel.

72. Forfør partneren din.

73. Omøbler og rearranger hjemmet ditt.

74. Ring noen du ikke har snakket med på lenge.

75. Lag garasjesalg

76. Legg alt du ikke trenger ut på salg. På en lokal Facebookgruppe eller finn.no eller lignende

77. Vask vinduer

78. Vask bilen din - invendig og utvendig

79. Lag kort - som du kan bruke til bursdagshilsner

80.Ta deg en lur.

81. Legg deg i gresset å se på himmelen, skyene, stjernene.

82. Lag engler i snøen, snølykt, snøhule, snøborg, hoppbakke, snøballer. Lag skirenn, snøballkrig eller lysfest.

83. Samle sammen stearinstumper, smelt de og lag nye lys i blikkbokser

84. Finn dit familietre - let og finn.

85. Skriv budsjett, før regnskap og ha orden på økonomien 86. Forsøk meditasjon, lytt til youtube for å lære.

87. Lær deg et trylletriks eller et partytriks

88. Skriv målene dine ned for 2017 og fem år frem i tid.

89. Skriv ned drømmene dine - de store drømmene.

90. Gi massage til noen.

91. Ta deg et fotbad.

92. Rydd i skapene, skuffene og boden

93. Vask sykkelen din, smør den og stell pent med den.

94. Luk i beddet, klipp plenen, rak

95. Stell plantene dine inne - snakk til de og gi de litt ekstra oppmerksomhet.

96. Lag en konto på Pinterest og samle på inspirerende pins

97. Finn noen blogger, les, lær, le og finn insirasjon.

98. Reparer de klærne som er ødelagt, er for store. Stopp sokker - hvordan ser du her: https://www.youtube.com/watch?v=s-pAdx-aUkc

99. Rydd i alle papirene dine - si opp medlemskap på treningssenter, bokklubb, forening etc som du faktisk ikke bruker. Innhent nye tilbud på banktjenestene, forsikring, strøm, tv, data, mobil.

100. Go Dumpster Diving! Her er noen tips: http://www.abcnyheter.no/penger/okonomi/2016/10/17/195249584/13-tips-til-deg-som-vil-prove-dumpster-diving

#100tingdukangjøreheltgratis #sparmensduhar #eviglykke #husmorskolen Kilder: http://www.foreldremanualen.no/2009/01/10-gratis-aktiviteter-for-barn-i-oslo/ https://www.visitnorway.no/reisemal/ostlandet/oslo/gratis-opplevelser-i-oslo/ http://www.klikk.no/foreldre/barn/aktivitet-for-barn-1609518.ece

106 TIPS: SLIK REDDER DU PLANETEN

1. Ha alltid med deg gjenbrukbare poser. Si nei takk hvis du blir spurt om pose

2. Kjøp klær second hand. F.eks loppemarked, i bruktbutikker

3. Lån i stedet for å kjøpe. Gjenstander du kun bruker en gang i blandt kan du låne isteden for å kjøpe

4. Plant en bie- eller sommerfuglhage

5. Må du bruke plastposer så sørg for at de er gjenbrukbare

6. Si nei takk til sugerør

7. Gå hvis reisemålet ditt er under 10 km

8. Fordyp deg i naturen i stedet for i skjermer

9. Plant en urtehage

10. Start kompostering

11. Tørk klærne dine på snoren

12. Invester i produkter som varer - dyrt som varer lenge

13. Unngå freebies

14. Ha med deg en gjenbrukbar vannflaske

15. Bruk offentlig transport

16. Besøk din lokale bondens marked

17. Spis sesongmessig

18. Se bærekraftige dokumentarfilmer

19. Bruk stoffbleier

20. Unngå frakt ved ikke å bruke frakt

21. Unngå ballonger og helium

22. Prøv å lage noen av dine såpeprodukter

23. Bruk en gjenbrukbar kaffekopp og ha med i vesken

24. Handl lokalt

25. Reduser dine eiendeler

26. Spis mer plantebasert

27. Reduser matavfall

28. Unngå kvitteringer

29. Lag en hage

30. Plant frukttrær og andre trær

31. Dekorer med planter i stedet for ting

32. Ditch papirhåndklær

33. Ha med deg en gjenbrukbar boks for rester når du spiser ute

34. Begynn å bevare matrester

35. Støtte bærekraftig bedrifter

36. Resirkuler

37. Bruk biblioteket

38. Plukk opp søppel

39. Start en null avfallsgruppe eller bli med i en

40. Bruk gjenbrukbart bestikk i stedet for engangs

41. Spis ditt produkt "rot til blad"

42. Replant røtter av planter du spiser

43. Bruk såpestykke i stedet for flaske

44. Ta 5-minutters dusjer og skru av vannet når du såper deg inn

45. Prøv et bidet

46. Bruk kompostabel tannbørste

47. Les informative, bærekraftige bøker

48. Reduser søppelpost, stop uadressert reklame

49. Slå av lysene når de ikke er i bruk

50. Prøv gjenbrukbare menstruasjonsprodukter

51. Tenk på de som lagde klærne dine

52. Prøv en barberkniv

53. Lag dine egne toalettsaker

54. Les e-bøker og aviser

55. Prøv å lage mat mer hjemmelaget mat

56. Saml og bruk avløpsvann - som fra dusjen

57. Bruk enkle ingredienser som eddik, vann og sitron til rengjøring

58. Bruk stoff, glidelåser og knapper på klær du ikke kan bruke lenger

59. Fortell andre om null avfall

60. Still opp som Frivillig

61. Ditch Plastik og gjør det helt

62. Reparer og reparer dine egne klær

63. Lær deg å stoppe sokker

64. Oppbevar mat i fryseren plastfritt ved bruk av krukker og glass

65. Hopp over hotellets toalettsaker

66. Se alltid etter for bærekraftig emballasje

67. Ta med lunsj på jobb i gjenbruk bokser

68. Sett små mål i stedet for å prøve å takle alt på en gang

69. Handle i kjøleskapet ditt før matbutikk. Sjekk hva du har hjemme

70. Kast aldri mat

71. Avmeld deg fra spam e-post

72. Bruk kompostable oppvaskbørster

73. Unngå noen tyggegummi da de kan inneholde plast

74. Unngå plastglitter

75. Gjenbruk gamle klær

76. Gavegjenbruk, håndlagde gaver eller forbruksgaver

77. Invester i flere opplevelser i stedet for ting

78. Bruk klut/ tøyservietter i stedet for papir, engangsbruk

79. Bytt ut ineffektive pærer

80. Trekk fra gardinene i stedet for å slå på strømmen på dagtid

81. Be om få handlet mat i egne medbrakte gjenbrukbare beholdere

82. Samkjøring

83. Flytt til skyen - datasentrene er vanligvis mer effektive enn lokal lagring

84. Lær deg å kompostere og praktiser det

85. Bruk gjenbrukbar innpakning i stedet for engangs til gaver

86. Oppbevar maten riktig i kjøleskapet

87. Ikke sprøyt hagen din

88. Fôr - tenk miljø også for kjæledyrene

89. Vær oppmerksom på dine reisevaner

90. Unngå palmeolje

91. Vask klær på 30C

92. Praktiser minst en kjøttfridag i uken

93. Prøv en manuell gressklipper

94. Prøv et gjenbrukbart kaffefilter

95. Juster termostaten

96. Se etter alt du trenger (møbler, elektronikk, apparater, etc.) brukt - ikke bare klær

97. Bytt til nettbank og online betaling

98. Bruk toalett for å spare vann - trekk ikke ned når du tisser. Skyll fremfor tørk.

99. Invester i solcellepaneler

100. Prøv et grå vannsystem

101. Bli med i en felles hage

102. Inviter til klesbytte blandt venner og kjente

103. Bruk gjenbrukbare bomullspinner

104. Prøv å lage mat fra bunnen av

105. Kast aldri klær - donér eller resirkuler alltid

106. Forbruker mindre

107. Skru av vannkranen når du pusser tennene

108. Kjøp en brukt sykkel og bruk den

109. Selg bilen

110. Tenk før du kjøper noe.

SOLBRENT? HVA DU BØR BRUKE VIL OVERRASKE DEG

Kost deg i solen i dag. Har du glemt å være raus med solkrem og hatt høy nok faktor? Her er noen gode råd.

Det første du bør gjøre er å kjøle ned den brente huden. Bruk kalde omslag med vann, for det er faktisk alt du trenger.

Et «tomatbad» blir mye brukt her på Granca. Det fungerer overraskende godt.

Knus og hakk tomater, og legg på huden.

En halv tomat som du stryker over huden gir også lindring.

Når du har skylt av tomaten kan du prøve å bruke litt after-sun gele eller aloe-veragele, som har en avkjølende effekt på huden og lindrer godt. Ved en kraftig solforbrenning eller soleksem kan du forsøke krem eller salve med 1% hydrokortison for å dempe plagene (tilgjengelig på apotek).

En vanlig fuktighetskrem er bedre enn ingenting, men unngå oljebaserte produkter. Babyolje kan for eksempel bare gjøre vondt verre.

Hvis du har blitt så solbrent at du får vondt i hodet og kanskje til og med har fått feber, så kan du mer fordel ta smertestillende medikamenter som paracet eller ibux.

Et høyt c-vitamininntak gjør at huden raskere blir frisk.

Har du fått blemmer bør du kontakte lege

IKKE VÆR I SOLEN MER ENN 5 MIN - SJEKK UV VARSELET.

Sol og sommer. Det er så deilig.

Noen ganger er det lett å glemme at solen i Norge kan være like sterk som på GranCa eller andre steder nærmere ekvator.

UV-strålingen varierer med hvor høyt solen står på himmelen, tykkelsen på skydekket, ozonlaget og eventuell luftforurensning. Snø reflekterer sollys og øker dermed UV-strålingen. Vann og lyse flater gir også en del refleksjon. I Norge er UV-strålingen høyest om sommeren midt på dagen mellom kl. 12 og 15.

Utsettes vi for høye UV-nivåer eller mye UV kan det føre til solforbrenning, raskere aldring av huden, nedsatt immunforsvar, hudkreft, snøblindhet og utvikling av øyesykdommen grå stær.

Hva er sammenhengen mellom UV-stråling og ozonlaget?

UV-strålingens intensitet bestemmes blant annet av tykkelsen på ozonlaget. Når ozonlaget tynnes ut, blir jordens overflate utsatt for flere av de kortere bølgelengdene som skader levende organismer. Hvis ozonlaget brytes ned med 10 %, kan vi regne med minst 10 % høyere stråling. (for noen deler av UV-B er det mer )

Ozonlaget varierer naturlig som følge av normal meteorologi og naturlige kjemiske prosesser. På våre breddegrader er ozonlagets tykkelse normalt tynnest i oktober/november (ca 270 DU) og tykkest i mars/april (ca. 400 DU). I tillegg til dette kan kortidsvariasjoner spesielt om våren være store (+/- 20% i løpet av en dag). Slike variasjoner skyldes meteorologiske fenomener. Flere av de siste vintrene har det imidlertid forekommet menneskeskapt forurensning som har forrykket denne balansen slik at man kan oppleve meget lave ozonverdier også på vårparten. Dette skyldes en kombinasjon av lave temperaturer i stratosfæren og økte mengder av ozonødeleggende stoffer.

Det er ofte lurt å sjekke UV varsel slik at man vet hvor høyt høy solfaktor man bør bruke og hvilke forhåndsregler man ble ta.

Du kan bruke dette : UV VARSEL

Og du? Husk også å bruke solfaktor selv når det er overskyet.

Som du ser av UV varselet kan solen bli så sterk at du ikke kan være mer enn fem minutter uten å få solskade. Så solkrem er alfa og omega.

LURMAN: WEAR SUNSCREEN

elsker denne videoen, stadig like aktuell.

Slik har vi det her, her jeg er akkurat nå. Men ingenting slår norsk sommer. Helt ærlig.

DIY SLIK LAGER DU BLOMSTERPOTTER AV BRUKTE KAFFEKAPSLER.

Nespresso har startet med gjenvinning av kapsler.

Du kan lese her om hvordan du går frem Nespresso

For meg er Nespresso livskvalitet men den kaffekoppen i sengen om morgenen - før dagen starter. Tid til å tenke over hva jeg er takknemlig for og bare nyte riktig god espresso. Mmmmm « dette er ikke reklame»

Har lett på nett for å finne noen gode idèer til recycling eller riktigere upcycling av disse kapslene. Denne er så søt. Dette er noe jeg skal prøve selv når jeg kommer til Norge

Gå til siden så får du en trinn for trinn forklaring på hvordan: Diy Nespresso

LEGG BUNADSKJORTEN I KJØLESKAPET. SLIK STRYKER DU DEN.

Ikke vent med å gjøre klar skjorten til siste liten. For best resultat bør du beregne tid. La gjerne skjorten få ligge natten over i kjøleskapet. Grunnen til at du bør gjøre dette er at lin er lettere å stryke når materialet er kjølig. Dessuten holder linet seg "tettere" når det er kaldt, dette gjør igjen at skjorten blir penere når du stryker den. Under bildet forteller jeg hvordan du stryker skjorten din.

Ta frem skjorten og dynk den lett med vann. Bruk for eksempel en sprayflaske og spray på med vann.

Rull den inn i et håndkle, eller legg den i en plastpose og la den trekke en stund. Gjerne i kjøleskapet over natten

Før du begynner å stryke bør du legge noe på gulvet under strykebrettet. For eksempel et laken.

Gulvet er kanskje ikke helt rent og får du et skjorteerme nedi gulvet mens du stryker, skal det ikke mye til før den blir skitten eller støvete.

Du bruker cirka 15 minutter på å stryke skjorten, men sett av bedre tid dersom du ikke har gjort det så mange ganger før.

Det beste er å bruke et dampstrykejern, har du ikke det, spray skjorten lett med vann dersom den ikke er spesielt fuktig.

En linskjorte krever et hardt trykk på strykejernet for at du skal få den helt glatt.

Ikke bruk for varmt jern, middels temperatur er nok. Setter du jernet på maks eller på lin som det ofte står på strykejernet, kan den lett bli brun.

Det er lurt å begynne strykingen med halslinningen og området rundt og mansjettkantene. Da kan du dra og jobbe deg rundt der det er mest detaljer og rynker.

Så kan du fortsette med å stryke broderidelen midt på brystet av skjorten før du fortsetter med resten av fronten på skjorten.

Prøv å unngå brett på ermene, linskjortene skal ha runde og fine ermer.

En arm til strykebrettet letter arbeidet for å komme til rynkene på ermene. Har du strykebrett, trer du én arm om gangen inn på tuten på strykebrettet og stryker over armen slik at den blir rund og fin.

Heng skjorten pent opp så den blir helt tørr før du tar den på.

Husk: vask skjorten etter bruk og heng den pent i skjortepose. Ikke stryk skjorten før du pakker den vekk, det fører bare til at den gulner.

Lykke til!

#strykebunad #slikstrykerdubunaden #vaskbunad #husmorskolen #strykebunadskjorte #17.mai #stryke #bunadskjorte

SLIK REPLANTER DU BASILIKUM OG GIR DEN EVIG LIV.

Du kan få basilikum til å vokse ved å sette stilker med blader i en glassflaske med vann og plassere dem et solrikt sted. Vent til roten har vokst fem centimeter, før du setter dem i en urtepotte med jord i.

Slik klargjør du stilken og setter de i vann på et lyst sted. Basilikum liker ikke at temperaturen går under 15 grader. Bør stå inne om natten.

Jord kan du kjøpe «overalt» nå på våren. Kjøp blomsterjord. Helst en 2 ukers tid før du skal plante. Når du kommer hjem åpner du posen og lar jorda lufte seg.

Finn ut hvor plantene kan stå. Sett dem på et sted der dere kan følge med på dem, og der det er mye lys. Enten i form av sol i sommerhalvåret eller under en lampe med ekstra lys på vinterhalvåret.

Fyll koppen eller potta med jord. Klapp jorda forsiktig sammen. Jorda skal være flat på toppen. Stikk fingeren ned i jorda ca 5 cm og plant en stilk i hullet.

Vann forsiktig. Jorden skal være fuktig.

Det er ingen fasit på hvor stor basilikumen bør være før den spises. Det tar minst en måned før urtene kan spises.

Du kan også plante frø som du får kjøpt på plantesenter. Følg i så fall anvisningen på pakken.

Lykke til!

VENTER DU TIL 16.MAI MED Å GJØRE DETTE?

Tror du bunadsskjorten henger klar og fin i skapet, og er bare å hente frem til 17. mai? Ta den frem nå og se over, så er du sikret rent og fin skjorte på nasjonaldagen.

Ikke vent til 16.mai med å stryke skjorten. Du kan nemlig ikke stryke en skitten skjorte. Sjansen for å fa den ren etterpå er liten.

Hvite bunadsskjorter er enkle å vaske, men husk: jo før du tar flekken, dess bedre. Du bør derfor vaske skjorten hver gang du har brukt den for at den skal holde seg så fin og hvit som mulig.

Mange bunadskjorter kan vaskes i maskin på program for håndvask. Lin skal ikke vaskes på over 60 grader. Hvis skjorten er brodert med farget garn i silke eller ull, må hele skjorten vaskes forsiktig og ikke bløtlegges – da kan fargene blø og skjorta blir ødelagt hvis den blir liggende for lenge i vann.

Har du fått en flekk på bunadsskjorten som har sittet der en stund er så hell på litt flytende Omo eller Blenda, gni det inn i stoffet og la det virke i en halvtime, før du vasker den på vanlig måte.

Vask skjorten rett etter bruk. Skjorten blir vanskeligere å få ren hvis den ligger skitten lenge. Men ikke stryk den før du pakker den vekk, det fører bare til at den gulner. 

Har skjorten begynt å gulne, bør du først vaske for å se om gulningen går bort. Dersom dette ikke hjelper, kan du henge den ut i sollys eller legge den på snøen i sola for bleking. Den må ikke blekes lenge eller ofte, for sollyset svekker fibrene.

Husk, ikke stryk en skitten skjorte. Da blir skitten enda vanskeligere å få bort.

Vask den i dag om den ikke er ren. Om et par dager forteller jeg hvordan du stryker den. Jeg lover.

#strykebunad #slikstrykerdubunaden #vaskbunad #husmorskolen #strykebunadskjorte #17.mai

GAVEIDÉ SOM REDDER JORDA OG VARER I OVER 100 ÅR. GJETTER DU HVA?

Det er tid for konfirmasjoner og sommerbryllup. Eller kanskje kjenner du noen som skal døpes?

Kanskje har du tenkt å gi gave og lurer på hva du skal gi?

Penger er vel og bra. Opplevelser langt bedre enn noe som blir lagt i en skuff.

Men jeg vet den beste løsningen på gavespørsmålet.

ETT TRE - EN GAVE SOM REDDER JORDA.

Jeg skal forklare deg hvorfor treplanting bidrar til a? redusere klimaendringene. Det er to ma?ter a? redusere mengden CO2 i atmosfæren. Vi kan slippe ut mindre CO2 - og vi kan fjerne CO2 fra atmosfæren og lagre den. Trær kan gjøre begge deler! Skog har en nøkkelrolle i a? regulere klimaet, fordi trær gjennom fotosyntesen absorberer CO2 fra atmosfæren og lagrer karbon som tre og organisk materiale i jord.

Det er også noe symbolsk i å gi ett tre. Den man gir det til kan plante det der de ønsker. De ser det vokser i takt med tiden som går. De vil alltid kunne komme tilbake og se sine røtter og hvordan treet sitt vokser seg stort og kjenne på tilhørigheten i fortiden. Et tre kan bli flere hunde år. Det er som å sette et lite spor på jorda.

Siterer

”At least, plant a tree”

Wangari Maathai, Nobel fredsprisvinner 2004

Treet er gjerne symbol for styrke, livskraft og utholdenhet. Det er noe med bilde på røttene som sprer seg i jorden og grenene som strekker seg opp mot himmelen. Et symbol som er fint å gi til noen.

Med treet du gir i gave kan gis i form av gavekort på et plantesenter så kan de finne ut hvilket tre de ønsker seg. Kanskje et epletre? Eller et Magnolia tree? Eller noe helt annet. Du kan også kjøpe ett og gi det fra deg med en potte eller noe annet kreativ.

Gir du et frukttre vil det kunne høstes hver år. Det kan spises og nytes fra hver høst og gi en påminnelse om en minnerik dag.

Skriv noen velvalgte ord.

Kanskje ett passende dikt å legge ved.

LIVETS TRE

 

Røttene er allerede til stede, når din egen gren blir født

som en liten spire, ja et bittelite knøtt

Moder jord hun gir deg næring og ønsker lykke til

på reisen inn i livet, du hilses med et smil

 

Du vokser og blir sterkere, for hvert år som går

små blader blir til drømmer, som ut fra grenen trår

De blafrer lett i vinden og noen faller ned

gir plass til nye kvister, større blir ditt tre

 

Så en dag det stormer, belastningen blir for stor

du ber om hjelp og støtte, roper på din mor

Svake kvister og blader, blir av vinden feid vekk

avkledd, ja nesten naken, du står i den kalde trekk

 

Når den store blesten stilner og du ikke skjelver mer

har noen drømmer blitt borte, dårlige venner deg ei ser

Men blader som vokser nær ditt hjerte, vil ennå sitte fast

gi disse sol og varme, la de være din trygge mast

 

Nye kvister og blader vil også vokse til

takket være stormen og naturens eget spill

Skyggene du kaster, vil stadig skifte form

din påvirkning på jorden er stor, ja helt enorm

 

Ta godt vare på dine røtter, for de vil hjelpe deg

og drømmene du bærer, vil også vise vei

Hils nye frø velkommen, ved din side vil de gro

kanskje er det din gren, som vil bygge en sterkere bro

>Morild (skrevet i april 2012)

Eller bruk et sitat om trær. Noen finner du her:

http://www.ordtak.no/index.php?emne=Tr%E6r

Eller hva med et limetre og noen flasker corona - for en super innflytningsgave.

Jeg giftet meg i 1989 og fikk et tre. Det ble plantet i vår hage. Hagen er ikke lenger vår, mannen er gift med en annen. Allikevel så hender det den dag i dag at jeg går forbi og ser på treet og kjenner på at jeg fortsatt hører til. Akkurat der. Hvor jeg fører meg selv tilbake til gode minner.

Ha en god søndag - jeg skal gi bort to trær i dag.

SLIK FÅR DU UTEPLASSEN PERSONLIG MED TING DU HAR.

Noen eksempler på hva du finner på Pinterest.com

Jeg brukte søkeord: garden upcycle ideas

SLIK LAGRER DU MAT UTEN PLAST, ENKELT OG PRAKTISK

Her gir jeg deg noen tips for å redusere plastbruket. Kjøp nett, tøyposer etc på nett. Sjekk ut linker nederst i innlegget.

Husk, ikke kast mat. Oppbevar riktig, kjøp ikke mer enn du bruker og vær kreativ i bruken av matrester.

BRØD

Lagre i et klede, kopphånkle, tøypose eller brødboks.

Tørt brød kan du dynke med vann, sette i i kald ovn, sette på 200C og la stå i 10 minutter. Brødet blir som fersk.

Er det helt hardt kan du bruke det til krutonger eller brødsmuler.

SALAT OG GRØNT

Ta et fuktig kopphånkle rundt grønnsakene og oppbevar i kjøleskapets grønnskapsskuff.

Hvis salaten er vissen leg den i vann med isbiter og en splash sitron i 15 minutter.

Blir rotfrukter og selleri vasne og slappe kan du lage et lite snitt i bunnen og sette de i vann i 30 minutter og de blir sprø og fine igjen.

Bruk gamle glass, sy kleder og tøyposer av gammelt sengetøy og hekle bomullsnett. Bruk handledag.

MIDDAGSRESTER

Lagre i gamle glass. Ønsker du å ta av etikett legger du glasset i kokvarmt vann i 15 min. Flere etiketter løsner nå.

Hvis ikke skrubber du av mest mulig og fjerner limrestene med aceton eller lightergass.

Bruk gjerne en sprittusj og skriv dato på lokket så vet du holdbarheten.

PÅLEGG

Skaff deg egnede bokser i glass eller plastisk.

https://www.agentm.no/manufacturers/ecobags

ECOBAGS® - økologiske bomullsposer til brød, grønnsaker og frukt.

Herlige og miljøvennlige ECOBAGS®, for å redusere ditt plastavtrykk!

Økologisk bomull til å bære hjem varene dine i, til å pakke inn brødet ditt, til å fryse brødet ditt i, til å oppbevare grønnsaker og frukt i. Til å bære din wastefree lunsj med til jobb eller skole.

Finnes i mange herlige varianter og størrelser. Finn dine favoritter.

Etterhvert som det dukker opp flere og flere emballasjefrie, og "bring-din-egen-emballasje" butikker rundt omkring i Norge er dette ett høyst aktuelt produkt. Ingen flere plastposer - ikke mer avfall. Bare gjenbruksnett.

Visste du forresten av bomullsplanten er den veksten i verden som sprøytes mest ? Velg derfor økologisk bomull når du kan.

SLIK BLIR HJEMMET DITT RENT PÅ 15 MiN.

Noen ganger har man ikke tid til å gjøre sikkelig rent. Men litt, gjør stor forskjell.

Sett på musikk du liker og skru opp volum.

Finn frem vaskebøtte, klut, vaskemidler og støvsuger.

Støvsug kun de synlige flatene. Ha fokus på å være rask. Hold tempo.

Sett klokken på 15 min.

1. Sett opp ett vindu eller to.

2. Konsentrer deg om rommene du oppholder deg i hvis du får gjester: entre, bad, kjøkken, stue.

3. Entre: heng opp klær, sett sko på plass. Støvsug. Første rommet folk ser hvis du får gjester.

4. Rydd og tørk av stuebord, puff opp putene, Støvsug.

5. Bad. Heng opp rene håndklær. Vask servant, klosett ( bruk egen klut) og puss speil. Støvsuge

6. Kjøkken: rydd benken og sett oppvasken i maskin ( eller i kummen) vask kummen og armatur. Støvsuge.

Ferdig! Klarte du det på 15 min?

Stikk å kjøp friske blomster, tenn noen lys og la helgen starte.

Et lite luretriks er å ta grønnsåpe på en klut og tørke over dørtersklene. Dette gir inntrykk av grønnsåpeskuret hus.

Foto: Pinterest.com - for tips og råd om hvordan du steller snittblomster http://www.fleurs.no/stell-av-snittblomster/

SLIK VASKER DU KLÆR RIKTIG, 7 ting du MÅ kunne.

Å vaske tøy er mer enn å hive klærne i maskinen. Husmorskolen gir deg de viktigste tipsene. I slutten av innlegget gir jeg deg noen bonustips.

1. Nøkkelen til et godt resultat er

SORTERING del 1:

Sorter i tre hauger: hvite, lyse og mørke farger.

2. SORTERING del 2:

Les alltid vaskeanvisningen på plaggene og du sorterer ut de forskjellige temperaturene klærne skal vaskes på. Det er det klesplagget som må vaskes på lavest temperatur som bestemmer vaskeprogrammet. Følg uansett merkingen på klærne: Vasker du et plagg på 40 grader i stedet for 60, kan det i noen tilfeller gi fra seg mer farge enn om du vasket det på riktig temperatur. HUSK! å ikke blande forskjellige tekstiltyper - for eksempel skal ull vaskes for seg, det samme med silke, bomull og syntetiske stoffer.

3. SORTERING del 3:

Separer klær med mønster.

Hva gjør du i tilfellene hvor plaggene inneholder både mørke, lyse og hvite farger?

For å være på den sikre siden, bør du aldri vaske plagg med for eksempel hvite striper sammen med farget tøy.

Det bør vaskes med lyst tøy. Man må anta at de stripete fargene ikke avgir farge når det er kombinasjon hvitt og farge.

4. DOSERING:

Hvor mye vaskepulver du skal bruke finner du ved å lese anvisningene på pakken. Det er praktisk å bruke en måleskje for å dosere ut vaskepulveret. Du kan få tilsendt gratis måleskje og vaskeball fra vaskemiddelprodusentene. Kontakt din.

Omtrent 50 ml er vanlig dosering for vaskepulver, og 60 ml for flytende vaskemiddel. Skal du vaske for hånd er det nok med 30 ml til 5 liter vann. Selv sverger jeg til vaskeputer men dette er smak og behag.

Ullplagg vaskes med eget vaskemiddel som er spesiallaget for ull. De fleste nye vaskemaskiner på markedet i dag har egne ullprogrammer, og du slipper å vaske ullgenserne for hånd.

5. FYLL VASKEMASKINEN:

Unngå full vasketrommel.

Det skal faktisk være plass til å putte en knyttet neve på toppen av tøyet inne i trommelen. For at klærne skal bli rene, må de også ha god nok plass til å bevege seg.

Jeans og klær med trykk skal vaskes på vrangen.

6. VELG rett program og la maskinen gjøre jobben.

7. TØRKING: Ta og heng klærne til tørk snarest mulig etter at vaskeprogrammet er slutt. Rist hvert plagg godt før du henger det opp. Heng det opp med minst mulig skrukker. Bruk klyper. Har du mulighet så heng det ute. Bare en vanlig klesvask inneholder 2-3 liter vann dersom den ikke er godt sentrifugert. Tørker du tøy inne på et klesstativ bør du være klar over at det øker luftfuktigheten i rommet og bidrar til lukt fra tøy, såpe og tøymykner. Tørker du inne så heng opp klærne på et sted du kan ha vinduet litt på gløtt eller invester i en luft avfukte.

Bonustips:

Helt nytt tøy, særlig undertøy og sengetøy, bør vaskes før bruk for å fjerne eventuelle rester fra etterbehandlingen av tekstilene.

Bruk vaskeposer til bh-er med spiler, til strømper og til finere tekstiler.

Vask ikke glatt tøy sammen med noe som loer.

Vask kulørt tøy alene første gang for å fjerne overflødig farge.

Bruk halv tøymengde når du vasker strykefrie tekstiler.

Bruk 1 dl edikk isteden for såpe og vask ( uten klær inni) på 60 grader minst en gang i måneden for å unngå at vaskemaskinen begynner å lukte.

Flytende vaskemiddel løser seg opp litt raskere, så hvis du bruker korte vaskeprogrammer er det en fordel med flytende.

Hvilket vaskemiddel bruker?

Ikke kast bobleplast, slik får du blomstene til å flyte.

Friske blomster er et av mine knep for å få hjemmet til å virke fresht og innbydende.

Ha til vane å kjøp litt hver fredag. Det trenger ikke være mye og du kan gjerne plukke selv. På torsdag pleier jeg å gå over gamle buketter. Jeg vasker vasene og bytter vann. De blomstene som begynner å henge med hodet tar jeg og kutter av stilken på. Jeg bruker bobleplast så de kan flyte rundt i glass, vaser og boller. (se foto under)

Jeg klipper passe store sikrer og lager et hull som er passe stort til stilken som jeg trer igjennom. Vips, så har blomsten fått flytevest og du har fått blomster du kan ha glede av lenger.

Pynt på forskjellige steder. I entreen, badet eller akkurat der du måtte ønske.

Hvilken blomst er din favoritt?

Foto: Pinterest ideastand.com

Én ting du MÅ gjøre i dag så 17. Mai ikke ender i katastrofe.

Før du legger deg i dag har du en oppgave:

Sjekk tøyet du skal ha på deg på 17. Mai!!

Er det rent? Venter du til 16. Mai på kvelden kan du utsette deg selv for en liten krise.

For hvem husker om man hengte bort penstasen ren ? ( det er absolutt å anbefale) og er det helt? Kanskje passer det ikke helt lenger.

Nå før 17.mai er det travelt på renseriene. Det kan fort ta en uke, halvannen fra du leverer inn plagget til rens til du kan hente det.

Begynn med å lese vaskelappen i plagget som er skittent. P står for rens. Er du tvil så se på oversikten under.

Ta med deg plagget i morgen og lever det på nærmeste renseri.

Bunad og noen dresser er laget av tykt ullstoff, og trenger sjelden å vaskes eller renses. Ull er nemlig selvrensende og har dessuten antibakterielle egenskaper. Hvordan du skal fjerne flekker på dette uten å rense kommer jeg tilbake til over helgen.

Men nå altså: Finn frem finstasen! Avtale?

Hva skal du ha på deg på 17. Mai?

Symboloversikt: blenda.no

SLIK PLANTER DU KOKOSTRE AV EN NØTT. VIDEO.

Stikkord:

SLIK PLANTER DU AVOKADO

 

  • Avocados:  When grown indoors, avocado trees wont fruit, but they will become large, tropical floor plants.  First, wash the seed and let it dry overnight.  To plant, peel off the brown outer skin.  Stick four toothpicks in the center of the seed at equal intervals.  Place in a jar of water with the flat side of the seed down and the pointed side up, leaving one-third of the seed in water.  Store in a dark place such as a kitchen cabinet.
Roots will grow in the water and a stem will rise from the top of the avocado seed.   When the stem is about 6 inches high, cut it off to half its size.  Put plant back in the dark and wait another few weeks until the roots have thickened and a new stem has grown and reached about 6 inches.  Bring the plant out into the light and wait for the leaves to green up.

Next, plant the avocado in soil.  Be careful not to damage the roots by making a hole in the soil before sliding the plant in.  Gently fill the hole with soil and tamp lightly.  To encourage the avocado tree to grow full and bushy, pinch off new leaves. For every two new leaves pinched, four should grow in their place.

Stikkord:
Les mer i arkivet » November 2018 » September 2018 » Mai 2018
Husmorskolen

Husmorskolen

52, Ski

Jeg blogger om hvordan du kan holde orden i hjem og hode. Jeg ønsker å inspirere til små forandringer i hjemmet ditt, som gjør livet litt enklere. Husmorskolen gir tips, råd og kunnskap om de huslige oppgavene.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker